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はじめに：2026年、受験カレンダーが動く
「女子御三家の併願が可能になる」──このニュースを耳にした保護者の間で、2026年入試は“戦略の年”と注目されています。2026年2月1日が日曜日にあたることで、複数のミッション系女子校が試験日を2月2日に変更しました。これがいわゆるサンデーショックで、重なっていた学校日程がずれることで新たな併願パターンが生まれています。
🟢 要点
・2026年は2/1が日曜＝サンデーショック発生
・女子学院などが2/2へ移動し、併願パターンが拡張
・家庭側は「日程設計・動線・体力配分」の再設計が必要
サンデーショックとは：女子校日程の連鎖変化
サンデーショックとは、2月1日が日曜日に重なる年に、宗教行事などの理由で試験日を変更する学校が出る現象を指します。特に女子学院などの伝統あるミッション系女子校が2月2日に入試を移すことで、桜蔭・雙葉との併願が初めて現実的になりました。結果として、女子御三家を志望するご家庭にとって“戦略の再設計”が必要な年となっています。
女子受験の地殻変動：2月1日・2日の戦略が変わる
2026年は、女子学院×桜蔭、女子学院×雙葉といった組み合わせが現実的になりました。併願チャンスが広がる一方で、人気校の志願者数増加や、午後入試との掛け合わせによる移動・待機の負荷など、新たな課題も見えてきます。わが家でも「もし娘がいたら」と仮定してシミュレーションをすると、1日・2日の移動計画、宿泊手配、昼食時間、体力配分まで含めた設計が必要だと感じました。こうした変化の年こそ、家庭の受験設計力が問われます。
📌 設計ポイント（例）
・午前／午後の可動域（移動時間・交通手段・待機場所）
・昼食／補食のタイミングと内容（血糖・集中維持）
・結果発表の確認動線（オンライン・現地）と出願の順序
男子校・共学校への影響は限定的
男子校に大きな日程変更はなく、共学校への影響も限定的です。2026年は女子受験の動向が全体を牽引する構図と言えます。ただし、共学校志向の増加傾向は続いており、学校選びの多様化は今後さらに進むでしょう。
首都圏の受験率と母集団の動向
首都圏の小学6年生人口は微減傾向ながら、東京都は増加基調です。これにより、2026年の受験者数は5.5万人超・受験率は20％目前と、過去最高水準が見込まれます。午後入試の増加は受験機会を広げ、共働き家庭でも“複数チャレンジ”がしやすい環境が整いつつあります。一方で、情報の洪水の中で取捨選択と時系列管理の重要性が増しています。
サンデーショックが示す家庭の対応力
サンデーショックは「混乱」ではなく、家庭が戦略的に考える力を問うタイミングです。出願スケジュールや試験日程の組み合わせ、どこまでリスクを取るか（難関校の“挑戦回”と安全校の“確保回”の配分）は、家庭ごとの方針が分かれるポイントです。共働き家庭では、出願・移動・伴走の役割分担も鍵になります。早期準備は子どもの安心にも直結します。
🔶 家庭オペレーションの基本
・カレンダーは「学校ごと」ではなく「日付軸」で並べる
・午前／午後の“移動想定図”を地図で可視化（徒歩分・待機可否）
・体調計画：睡眠・朝食・防寒・整列時間の逆算
2026年のサンデーショックは、単なる日程のズレではなく、受験スタイルの転換点です。午後入試やオンライン出願など制度の柔軟化が進む中で、家庭が最も意識したいのは、情報を整理し、冷静に判断する力だと思います。これから中学受験を迎える家庭にとって、サンデーショックは“混乱”ではなく“最適化”のきっかけ。変化の中で、子どもが自分らしく挑戦できる環境を整えていきたいですね。
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